Здравый Alexis Статья: Лукизм против мужчин или о чем молчат "альфа-самцы" 02.05 +1 Ложитесь по-раньше. На зарядку не более 5 минут нужно. Встали с постели, включили музыку, размялись и пошли в душ - все реально, если захотеть. Насчет тренировок: один раз в выходные, плюс второй раз в будни выкроите время - этого будет достаточно.

Здравый Alexis Статья: Лукизм против мужчин или о чем молчат "альфа-самцы" 01.05 Человеку, не переболевшему железом, очень тяжело совместить тренировки с работой. В строительстве тела гораздо сложнее соблюдать режим и есть много однообразной пищи. Это обычно и является камнем преткновения: результата нет, постоянно готовить и заталкивать еду надоедает, и человек бросает, оправдываясь тем, что нет времени. Я бы рекомендовал начать делать зарядку по утрам на постоянной основе + организовать правильный и полезный завтрак, а не бутерброды с чаем. Это смогут абсолютно все Через 1-2 месяца появится раскрепощенность в теле, плюс к этому хорошее настроение и самочувствие. По сути на один шаг Вы будете опережать этак процентов 80 всех людей. Дальше усложняйте: возьмитесь за обед с ужином. Исключайте быстрое питание, жареное тоже в топку, добавляйте фрукты и овощи в рацион. В итоге, зарядка + здоровое трехразовое питание доступны практически всем. Вот и получилась база ЗОЖника. Дальше выделить несколько часов в неделю на зал не составит особого труда.

Здравый Весельчак Статья: Лукизм против мужчин или о чем молчат "альфа-самцы" 30.04 +3 Потребность в продолжении рода никуда не пропадает, с ростом интеллекта лишь меняется видение правильного удовлетворения этой потребности (Как пример: потребность в пищи. Кому-то нормально поесть пельменей с майонезом или перекусить в всем известном ресторане, другим подавай экологически чистые продукты). Так и тут, кто-то готов родить второго, живя в однушке, для других отсутствие загородного дома в благоприятных природных условиях для жизни является причиной не плодить детей. Проще говоря, интеллектуальные люди более требовательные и придирчивые к окружающей атмосфере. PS: после технологического прорыва прошлого века идет откат в обратную сторону, население тупеет.

Здравый Sergey_F Статья: Лукизм против мужчин или о чем молчат "альфа-самцы" 30.04 +8 Подтверждаю. Тренажерный зал особенно важен для людей умственного труда. Работая с "железом" мозг отдыхает, накопленный негатив выплескивается в подходах. И, вообще, регулярные занятия спортом приводят к бросанию алкоголя, сигарет, вредного питания, неправильно распорядка дня и, конечно же, строится внушительная фигура, которая в том числе среди мужского окружения приносит свои плоды. Цена вопроса для не одаренного генетикой дрища: две тренировки в неделю, каждая не более часа и усиленное питание без добавок и тем более без химии. Итог +25 кг, при небольшом проценте жира. PS: главное заниматься для себя и с удовольствием.

Здравый Статья: Лукизм против мужчин или о чем молчат "альфа-самцы" 29.04 +1 Все вполне соответствует животным: небольшой процент самцов, обладающих признаками альфовости, сношают большинство самок. PS: это означает высокие требования к мужчинам и снисходительные к женщинам

Здравый Дмитрий Селезнев Статья: Пенсионный лохотрон 23.04 Я предполагал подобное замечание. Поясняю: та продолжительность жизни, которая используется во всех источниках - это так называемая ожидаемая продолжительность жизни. Говорить о средней продолжительности жизни просто-напросто некорректно. Среднюю посчитать невозможно, так как нет полной выборки. Другими словами рано хоронить стариков. Теперь по поводу ожидаемой продолжительности жизни. Например из таблицы видно, что в 2015 году 65,13. Это значит, что родившиеся в 2015 году проживут эти 65 лет. Например для поколения 60 годов, ОПЖ где-то около 63-64 лет, а для моего 61,9

Здравый Дмитрий Селезнев Статья: Пенсионный лохотрон 22.04 Росстат

Здравый Иван Статья: Пенсионный лохотрон 22.04 +2 Есть замечательная теория 95 процентов, которая весьма похожа на правду. Стоит просто-напросто посмотреть по сторонам и посчитать неоленящих мужчин, людей, которые умеют думать и анализировать, людей, которые планирует жизнь дальше завтрашнего дня и поездки летом на море. Таких очень мало, большинству куда приятней брать то, что им дают. А правящий клан объективно поступает так, как должен. Зачем 5% тащить на своем горбу оставшуюся ораву, лучше будет запрячь эти 95% и жить припеваючи.

Здравый Вставший на путь Статья: Пенсионный лохотрон 22.04 +1 Именно после этого видео я принялся проводить расчеты.

Здравый Cliff Статья: Когда открываются глаза... 24.03 +1 Если бы и знали, то эта информация была на вес золота. Считаю, что не нужно опускать руки и искать, возможно фортуна улыбнется.

Здравый Cliff Статья: Когда открываются глаза... 23.03 +2 А у меня есть - это мои родители. Живут душа в душу, вырастили двоих детей. За все время помню лишь одну сору. Наибольший вклад тут бесспорно внесла мама: она всегда поддерживает мужа, не поедает ему мозг, не манипулирует, не выпрашивает на свои хотелки денег (хотелок-то по сути и нет) и самое главное: для нее отец - глава семьи и это не оспаривается, хотя он не ярко выраженный лидер, да и излишняя женская опека при его воспитании чувствуется. PS: вот где таких девушек искать в нынешнее время?

Здравый Статья: Когда открываются глаза... 23.03 +11 Статья великолепная. Прозрение сродни включению света в темном помещении. Да больно, да слепит, но стоит перетерпеть, и все становится на свои места. PS: как же приятно, что есть люди, которые просвещают нас - слепцов. Низкий вам поклон. PSS: в свои 23 года еще не успел наломать дров, но вот то, как поступать с продолжением рода, еще непонятно.