Болела поясница неделю. Сейчас жутко болит нога- стал хромать. Что делать?

Болела поясница неделю. Сейчас жутко болит нога- стал хромать. Что делать?

3 недели назад на ровном месте схватило поясницу- не мог нагибаться и даже делать простую утреннюю зарядку. Помазал Вольтареном- почти все прошло. Но стало отдавать в ногу- стала болеть ягодичная мышца. С каждым днем все сильнее и сильнее. Потом еще стала болеть голень изнутри... все сильнее и сильнее. 3 дня как стал хромать!
К неврологу очередь в поликлинике... друзья советуют снять боль медикаментозно.
Пробовал: Вольтарен (2 дня), иголки (аппликатор Кузнецова), медные платины- ничего не помогает.

Советуют:
Иглоукалывание
Массаж (хотя в пояснице массажировать почти нечего- можно и самому или на каталке мять)
Самомассаж пальцами, каталкой, роликами
Мануальщик (если воспаление, то можно навредить. + Я сам могу изгибаться и висеть на турнике)
Баня (Бубновский рекомендует холод. Когда боль то воспаление жарой можно усугубить)
Медикаменты (Дифлокинак +Витамины в12…. и .д.).
Замотать поясницу и ногу в шерсть (хотя если воспаление то теплом можно усугубить)

Что делать? Как убрать боль и вернуться к нормальной жизни?

https://www.youtube.com/watch?v=7m7BL3lmDWc
99% врачей до сих пор упорно продолжают ставить этот диагноз - "остеохондроз позвоночника". Причем всем начиная с 16 лет, называя это "юношеский остеохондроз". Слава богу, есть до врачей все-таки дошло, что боли и другие неврологические проявления и жалобы - это доброкачественные боли, а правильный диагноз - миофасциальный синдром пораженных групп мышц. Вы не найдете ни одного человека после 50 лет, у кого бы не было грыж и протрузий межпозвоночных дисков. Это норма. Лечить надо мышцы, именно мышцы и именно лечить, а не прорабатывать, расслаблять и тянуть и т.д.

сам года 3 назад с таким столкнулся(ишиас), как раз в 38 лет.
нельзя затягивать!!!
1.Мовалис(проколоть курс, сразу полегчает)!!!
2.обязательно купить пояс из верблюжей шерсти(продается в аптеках за 1200-1500руб) и носить его под брюками/джинсами начиная с +5 и ниже!!!
3.делать гимнастические упражнения 2 раза в год, по 14-20 дней!!!http://gimnastikasport.ru/lechebnaya/sedalishhnyj-nerv.html
4.при первых симптомах боли(замерзли/долго ехали) иметь под рукой ибупрофен.
5.Мне помогает, ходить зимой ТОЛЬКО В ДВОЙНЫХ НОСКАХ, даже если есть стельки(что тоже обязательно!!!)
крепись, это всего лишь болячки, и к ним с возрастом надо привыкать и знать, что да как!!!

При болях я делал статику. Ложусь на стул стороной животом к полу, внизу упор ногами. Впереди требуется упор для прямого положения рук, у меня это низ шкафа, стул должен быть удобной высоты.И начинаю тянуть сухожильями прямых рук ощущая только низ спины. 15 сек и перерыв так 3 подхода

Избыток солей.
Промывать алкоголем, либо чаем/кофе, либо водой.
Потом попить витаминок.

было такое... нога отнималась. Разное советовали. Пошел к костоправу. Он мне вставил позвонок или что-то там... главное боль прошла и все остальные симптомы. На будущее сказал: покупаешь Аппликатор Ляпко, потом кароч каждый день делаешь упражнение - лежа на спине сгибаешь ноги в коленях и начинаешь влево-вправо. Ну как то так. Если работа сидячая и жизнь без спорта можно спину сорвать влегкую.

Проблемы могут быть простые и сложные. Ставить диагноз по интернету, наше народное хобби. Начните лечиться по пунктам, перечисленным в начале топика. Скорее всего все пройдет недели через три, само
А вообще спорт, следить за весом и к врачу, если не пройдет через три недели.

ничего не понял.

Неделю как хромаю. Даже ходить уже тяжело. Малейшие отклонения (например ступеньки) вызывают боль. Не могу наклонятся или отклонятся назад- сразу сильная боль! Даже сидеть тяжело- нога жутко болит в ягодице (снизу).
Советуют колоть обезболивающие диклофенак, мовалис и т.д.
Похоже защемлен нерв. Надо бы к мануальщику идти, но пока обострение и не снята боль и воспаление, то говорят можно сильно навредить. Да и пока МРТ нет, то мануалка опасна.
Ежедневную зарядку перестал делать- смылс если любое движение вызывает боль. Хотя может и зря, многие рекомендуют через боль делать.

Пробовал мазать Вольтареном спину и ногу на ночь- эффекта почти нет.
Пробовал перцовый пластырь на 2 дня- нет эффекта.
Шерстяной свитер на поясницу- нет эффекта.
Пробовал самомассаж и каталку- нет эффекта.
Есть ли смысл идти к массажисту?

Хочу купить в аптеке: Мовалис в уколах, ибупрофен, мильгамму, витамина В1 и В12

Пипец боль!… что посоветуете?

strelkin,

Вам в медицинский центр профессора Титова.Москва.Погуглите.Ударно-волновая терапия + МДМ.Было все как Вы описываете.Ходил с трудом.Сейчас после 2 курсов лечения жив-здоров на 90 процентов.

Кетонал ДУО и к Профессору Титову В.В.

Это оно и есть.Подтверждаю.Лечить мышцы.Видео Эдуарда Конкина досмотреть до конца!

strelkin,У меня такая же проблема.И отца тоже.Специальные упражнения на гибкость.Кошачья ходьба ,выгибать ,прогибать спину из положения отжимания.Отец делал спецбрусок его ложишь в область на стыке спины и ягодиц.И так лежишь.Можно просто бутылку с водой пластиковую туда положить.Грел душем(горячая вода)Область спины и ягодиц.Втирал мазь Бомбенге,Випросал.Массаж сам себе делал ягодичной области.Как полегчает,посещайте бассейн или спортзал.Нужны физнагрузки ,но без фанатизма.

Так же лечил электрофорезом,правда посетил два сеанса всего,но эффект чувствуется.А так это теперь с вами на всю жизнь.Либо что то тяжелое подняли,либо застудили.У меня это обычно в холодную погоду начиналось.После посещения врача и разных мануальных терапевтов отцом,пришли к выводу что это защемление нерва или спазм мышц.

Отец даже полгода с палочкой ходил.Теперь стараемся следить,делать упражнения.Палочку давно забросили за ненадобностью

3 дня назад начал колоть Мовалис и Мильгамму. Пить Пенталгин и Сирдалуд. Мазал мазью с пчелиным ядом на ночь.
Ничего не помогает- боль усилилась!
Не могу сидеть и стоять- боль в ноге как раскаленный пруток.
Даже чихать не могу- сразу адская боль в ногу.
Записался к неврологу через 3 дня. Надеюсь доживу.

Сейчас почти каждый второй жалуется на боль в пояснице, а от нее начинают болеть руки, ноги и так далее. Очень важно конечно проконсультироваться с доктором, чтобы понять в чем истинная проблема. Но еще немаловажно - регулярно заниматься спортом, хотя бы простую зарядку делать. И еще можно купить массажное кресло https://www.mp-mp.ru/shop/massazhnye-kresla .Это тоже полезно очень. Только надо точно знать , что массаж вам не противопоказан.

Для начала сделать МРТ.
Ишиас, скорее всего.

Либо защимило нерв как у меня в шейном отделе. (щимит шею, а отдаёт в ноги) Делал магнит, дарсонваль, массаж, токи. Но лучше всего помогает бассейн. Года 2 поплавать не менее двух раз в неделю и вот тогда... Только после этого поясница перестала болеть.

Други. Кто подскажет. Как раз в тему. А если провести отпуск в крымнашем? Купить курсовку в санаторий коих там тьма тьмущая. Вытягивания на столе, мануальщик. А жить в отеле или в квартире и купатся и баб пробовать снимать дюже гарных а не как аэртус

Деньги человеку для того чтоб вкладывать в своё здоровье и образование. А не айфоны покупать. Приходишь в хорошую больничку которая специализируется на этом. У нас институт имени Вредена. В хозрасчётное отделение и говоришь. Болит! Деньги есть!
Могут блокады делать , колоть. Продседуры всякие. Но сразу. И мрт там же. Не ждать две недели как в обычной поликлиннике.
Заначки нет? Сделать надо. Вот для таких случаев. А то не дай бог шкура скажет - вольтарэнчиком помаж а айфон мне купи, подумаешь болит. Завтра перестанет. Главно чтоб ей.