Энди Раздолбаев:много времени отнимает процесс приготовления еды
Да ну, перестаньте. Сейчас вообще с этим проблем не должно возникать. Я вот готовить люблю, но не всегда хочу отрываться от главных занятий.
Несколько простых рецептов под себя.
На завтрак, скажем, творожная масса + булочка с маком к чаю. Или яичня о двух яйцах с индюшачей ветчиной (свинину не ем) и помидором.
Гречневая каша в порционных пакетиках: шмякнул в кипяток, поварил и молоком залил - гречка очень полезна для мужчин.
Рагу готовлю дней на 5. Или суп густой - годится и как второе, и как первое. Пельмени в мясном "бутике" покупаю ручной лепки.
Картошка с луком, баклажанной икрой или копченой скумбрией. Лень чистить и жарить? Просто помыл и запек в духовке целиком - самая полезная картошка.
Лапша: варю лапшу, посыпаю тертым сыром или с рыбным консервом в томате.
Ужинать можно простым овощным салатом. Или вообще овощи раздельно - еще полезней.