Программа для оптимизации времени или прививании дисциплины

Уважаемые форумчане, Я здесь не активный писатель больше читатель, хочу спросить советов и предложить решение. Недавно для себя начал в свободное время писать программу под Android, под названием SargeTimer. Всё что будет написано, просто мысли вслух.
Основная помощь, которая мне нужна это здоровая критика и оппонирование в идеях реализации.
(Сразу предупреждаю разработка всякой ерунды на VB .NET, C# и прочих языках программирования - это хобби).

Программка предназначена для "улучшения" дисциплины и прививание себе необходимых привычек.
У меня есть наброски программы, но пока не понял как её прикрепить сюда ... разберусь прикреплю ...

Основные возможности программы (минимум, что хочу сделать):
1. Жёсткое регламентирование времени подъёма, отбоя и время выключения электроники (специально хочу себе сделать час пред сном без ПК, телека и другой электроники)
2. Короткие с жёсткими временными рамками программы для выполнения. (физуха, бытовуха, время отдыха и работы)
3. Определённые запросы пользователя с требованием ввода данных в определённое время (Например, вес, давление, пульс и т.д.)

Вообще, кто-нибудь пользуется интревальными таймерами ? Насколько это удобно ? Кто использует какое-нибудь программное обеспечение для улучшения качества жизни ?

Пользуюсь набросками 2 месяца: в чём плюс, улучшилась физуха, меньше проваливаешься в "транс", более эффективное использование рабочего времени. Наработались интересные привычки ...

Что то не понял, здесь файлы прикреплять нельзя ? Могу образец программы скинуть на почту.